Oltre all'attività di fitness e body building, la palestra offre la possibilità di partecipare a:

YOGA

- Tonificare il corpo, migliorare la postura, rendere più elastica la spina dorsale
- Acquisire tecniche di rilassamento, allontanare stati di ansia e depressione, respirare in modo più completo e consapevole
- Prendere consapevolezza della nostra energia, lavorando in modo specifico sui centri energetici
- Sviluppare l’attenzione e la concentrazione ed acuire sensibilità ed intuizione

Dal mese di ottobre 2009 tutti i mercoledì alle 21.00:
Istruttrice Anna

KICK BOXING

Da martedì 15 settembre 2009, tutti i martedì e giovedì, dalle 19:00 alle 20:30
Istruttore Alessandro

Ginastica a Circuiti

Dal 14 settembre 2009 il lunedì e il mercoledì dalle ore 18.30 alle 19.30

Novità 2009

Martedì e giovedì dalle 13:00 alle 14:00
Istruttori Alberto e Alessandro

Latino Americano

Tutti i lunedì alle 21:00
Istruttore Pietro

Novità 2009

Tutti i Giovedì alle 21:00
Istruttori Oscar e Milena

Danza del Ventre

Intrigante, divertente e tonificante...
Dalle 20:00 alle 21:00 tutti i lunedì!